Dni Uważności

Za nami kolejne już warsztaty mindfulness, organizowane cyklicznie przez Centrum Kultury „Scena to dziwna”. W czwartkowe popołudnie nasze uczestniczki doskonaliły swoje umiejętności rysowania mandali. Ich tworzenie to sprawdzona metoda relaksacyjna, pozwalająca umysłowi wyciszyć się i skupić na byciu tu i teraz. Zapraszamy na kolejne zajęcia już po Świętach Wielkanocnych – szczegóły już wkrótce!